Kuntojumpat Huom! Kuntojumppien syyskausi starttasi su 22.8.2010. Tervetuloa!
Minna Vangosen ohjaamissa kuntojumpissa saat hien pintaan ja kunnon kohoamaan. Kuntobic torstaisin klo 19.30 - 20.45 Kehitä lihaksiasi kuntobicissä! Ohjelmaan kuuluvat askellus, lihaskunto ja venyttely. Jumpassa painotetaan lihaskunto-osuutta. Jumpan ryhmäkoko max. 10 henkilöä. Naiset, miehet ja nuoret tervetulleita!
Kuntorinki sunnuntaisin klo 18.15 - 19.30 Kuntoringissä pääset kuntoilemaan monipuolisesti ja tehokkaasti! Ohjelmaan kuuluvat lämmittely, kiertoharjoittelu kuntoklubin salilaitteilla ja loppuvenyttely. Jumpan ryhmäkoko max. 23 henkilöä. Sekä naiset että miehet tervetulleita!
|
